いっちゃんです。

元々、私は夏が好き。
暑いのが好きってわけじゃないが。
寒さの方が圧倒的に苦手。
夏バテとも無縁で、暑くてもしっかり食べて飲む。

ですが。
今年めっちゃ夏バテしてます。


5月から始めたダイエット。
食べる量を頑張って減らしている。
 
まだ暑くなるまでは良かった。
普通に元気だったけど。

今、この暑さ。
ちょっと外出たらすぐにバテる。
バテたら食欲なくなる。

今日朝ご飯に、ひーちゃんが作ってくれたケーキを一口。
昼ご飯に、昨日のステーキの残りを一切れ。
トマトとトマトジュース。(どんだけトマト好きやねん)
以上。

夕方に、ひーちゃんの習い事送って行った。
車を駐車場に停めて外出て歩いたら、目眩。

フラフラして「やばい」と思って100%オレンジジュース買って車に戻って飲んだ。
そしたら目眩も無くなった。

夜ご飯も、全然お腹空いてなくて。
無理矢理食べた。

今まではたくさん食べてたから元気だったんだな。
私は夏にダイエットはしない方がいいみたい。
ちょっとずつ食べる量を増やしてみます。

みなさん、夏バテに気をつけて。
しっかり食べて元気に夏を楽しんでね。


去年の7/31の記事。
ひーちゃん髪を切る。


数日後、ひーちゃん髪切ってきます！
今回も短くするつもり。


☆いつも応援ありがとうございます！ポチっとしてくれたら嬉しいです☆


↓ブログ村↓



にほんブログ村



↓人気ブログランキング↓

日記・雑談(主婦)ランキング




☆良かったら読者登録してください☆


↓LINEで更新通知がきます↓





↓ブログ村でフォロー↓





↓人気ブログランキングでフォロー↓





☆私の買ったもの紹介しています☆