いっちゃんです。昨年の年末から、幾度となく体調不良になるひーちゃん。しょっちゅう熱出して、どうなってるんでしょうか。昨日から「ちょっと喉が痛い」と言っていたひーちゃん。熱無し、咳無し。と言うことで、一応風邪薬飲んでもらい、マスクして塾には行ってもらった。 ...

いっちゃんです。ダイエットのために鶏むね肉を美味しく食べるため、色んなシーズニングやから揚げ粉を使っています。最近、ひーちゃんが春休みだったため、鶏むね肉はちょっとお休みしていた。ひーちゃんの給食始まったので、再開します。今回は。ダイショー『から揚げの素 ...

いっちゃんです。ダイエットのために昼ごはんに鶏むね肉食べてます。せっかくなら美味しく食べようと思うので、色んな『からあげ粉』や『シーズニング』試してみます。ダイエットなのにからあげ？と言う疑問はグッと押し込んでくださいね。『美味しく食べる』『長続きさせる ...

いっちゃんです。ダイエットのために鶏むね肉を食べようと思う。前回の本気ダイエットでは、『にんにく醤油』『塩麹』『塩こしょうとにんにく』『柚子胡椒』『みそ』などに漬け込んで、それを粉つけて焼く調理法にしていた。調理した鶏むね肉を、食事にはもちろん、おやつに ...

いっちゃんです。昨日も言ったが、骨折してから動かずに食べてばかり。 運動できないんだから仕方ないが、食欲はコントロールすればいいだけのこと。いいだけの…って言うが、そこが難しいんだよ！家にいたら、3食以外にもダラダラ食べちゃうのよ。一旦おやつとか食べちゃう ...

いっちゃんです。 ＊このサイトにはプロモーションが含まれています＊ダイエットのために、一人鍋を食べています。(注:今は病み上がりのため、普通の食事を食べています) 12/12モランボン　至福のゆず醤油従姉妹がおすすめしてくれたモランボン　至福のゆず醤油柚子胡椒を ...

いっちゃんです。 12/10いきなり〆ちゃう鍋(味噌とんこつ鍋つゆ) 肉、野菜が火が通ってからすぐに〆を入れちゃうという鍋。食べ始めから〆食べたい時もあるもんね。今回は味噌とんこつ。ピリ辛でコクがあって美味しい。今回は牛肉入れたけど、味噌鍋には豚肉か鶏肉の方が合 ...

いっちゃんです。 ここ最近、甘いもの食べ過ぎています。本気のダイエット始めたのが5月。そこから順調に体重が落ちていたのですが。ここ最近、スイーツ食べすぎ。 飲み物スタバの『ストロベリーフラペチーノ』  マックカフェの『ホワイトチョコ　ストロベリーフラッペ』 ...